Texas Method Strength Calculator
قل وداعاً للحسابات اليدوية وتتبعها مع حاسبة قوة طريقة تكساس. تطبيق iPhone هذا يبسط عملية تحديد أوزان تمارينك لدورة تكساس للقوة المدتها 6 أسابيع. من خلال إدخال أقصى وزن تقوية لمرة واحدة، يولّد التطبيق الأوزان المناسبة، مما يتيح لك التركيز على تمرينك بدلاً من الحسابات المملة.
تتبع تقدمك بسهولة مع هذا التطبيق سهل الاستخدام، مراقباً موقعك ضمن الدورة ومقارنة أدائك عبر الدورات. طريقة تكساس، برنامج قوة معروف يومياً لمدة 3 أيام في الأسبوع، يستهدف رفعات رئيسية مثل الضغط على الصدر، الضغط على الكتف، الرفع الأرضي، والسكوات. بسّط روتين تدريبات القوة الخاص بك مع هذا التطبيق الفعّال والبسيط.
